HushSpan

सहायता

कोई सवाल, समस्या या सुझाव? हमें लिखें — हम आम तौर पर कुछ कार्यदिवसों में जवाब देते हैं।

आपकी बेहतर मदद के लिए, अपने डिवाइस का मॉडल, Android संस्करण और हशस्पैन संस्करण (सेटिंग › जानकारी) बताएँ। कृपया ऐसी स्वास्थ्य जानकारी न भेजें जिसे आप निजी रखना चाहें; मदद के लिए हमें उसकी ज़रूरत नहीं है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

क्या हशस्पैन मेरा डेटा कहीं भेजता है?

नहीं। हशस्पैन में न कोई खाता है, न सर्वर। आपका डेटा डिवाइस से तभी बाहर जाता है, जब आप कोई फ़ाइल निर्यात करते हैं, उसे साझा करते हैं या पानी के लिए Health Connect सिंक चालू करते हैं।

मैं अपना इतिहास नए फ़ोन पर कैसे ले जाऊँ?

पुराने फ़ोन पर सेटिंग › डेटा और गोपनीयता › बैकअप फ़ाइल बनाएँ खोलें और फ़ाइल को ऐसी जगह सहेजें जहाँ तक नया फ़ोन पहुँच सके, जैसे कोई क्लाउड फ़ोल्डर। नए फ़ोन पर हशस्पैन इंस्टॉल करें और सेटिंग › डेटा और गोपनीयता › बैकअप बहाल करें का उपयोग करें। कुछ भी बदलने से पहले आपको एक झलक दिखाई जाएगी।

सूचना कुछ मिनट देर से क्यों आई?

बैटरी बचाने के लिए Android सूचनाओं में देरी कर सकता है। अगर आप संदर्भ समय की सूचना ठीक उसी मिनट चाहते हैं, तो सेटिंग › रिमाइंडर में “ठीक उसी मिनट सूचना दें” चालू करें और हशस्पैन को “अलार्म और रिमाइंडर” की अनुमति दें। कुछ फ़ोन में बैटरी बचत की सेटिंग भी सूचनाओं में देरी कर सकती हैं।

मुझे स्टेटस बार में टाइमर नहीं दिखता।

लाइव अपडेट Android 16 और उसके बाद के संस्करणों में उपलब्ध हैं। जाँचें कि सेटिंग › रिमाइंडर में “लाइव अपडेट के रूप में दिखाएँ” चालू है और सिस्टम सेटिंग में हशस्पैन के लिए लाइव अपडेट की अनुमति है। कुछ निर्माता टाइमर की जगह केवल ऐप का आइकन दिखाते हैं।

Health Connect सिंक कैसे काम करता है?

सेटिंग › Health Connect में केवल लिखें, पढ़ें और लिखें, या बंद चुनें। केवल पानी सिंक होता है; उपवास हशस्पैन में ही रहते हैं। Android 13 और उससे पहले के संस्करणों में, Health Connect को Google Play से इंस्टॉल या अपडेट करना पड़ सकता है।

मैं हशस्पैन प्रो को कैसे बहाल या रद्द करूँ?

बहाल करने के लिए, उसी Google खाते से साइन इन रहते हुए जिससे सदस्यता ली गई थी, सेटिंग › हशस्पैन प्रो › खरीदारी बहाल करें खोलें। प्लान रद्द करने या बदलने के लिए सदस्यता प्रबंधित करें का उपयोग करें, जो Google Play खोलता है।

क्या फ़्लूइड आउंस का उपयोग किया जा सकता है?

हाँ। सेटिंग › इकाई में मिलीलीटर, लीटर या अमेरिकी फ़्लूइड आउंस चुनें। आपका इतिहास सटीक रूप से संग्रहीत होता है, इसलिए इकाई बदलने से आपकी प्रविष्टियाँ कभी नहीं बदलतीं।

मैं अपना डेटा कैसे हटाऊँ?

अलग-अलग प्रविष्टियाँ इतिहास में हटाएँ, या सब कुछ सेटिंग › डेटा और गोपनीयता › स्थानीय डेटा हटाएँ में। हशस्पैन ने Health Connect में जो पानी लिखा है, उसे भी हटाने के लिए Health Connect स्क्रीन पर Health Connect से हशस्पैन के रिकॉर्ड हटाएँ का उपयोग करें। ऐप अनइंस्टॉल करने पर, उसने जो कुछ भी संग्रहीत किया था, वह सब हट जाता है।

सेहत के बारे में एक बात

हशस्पैन वही दिनचर्या दर्ज करता है जो आप चुनते हैं। यह चिकित्सकीय सलाह नहीं देता, किसी स्थिति का निदान या उपचार नहीं करता, और उपवास करने की सलाह नहीं देता। यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान कराती हैं, आपको मधुमेह है, आप कोई दवा लेते हैं या आपको खाने से जुड़े विकार का इतिहास रहा है, तो उपवास से पहले किसी स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें।