HushSpan

Isang payapang espasyo para sa iyong ayuno at tubig.

Ang HushSpan ay tahimik na timer ng ayuno at talaan ng tubig. Magsimula ng ayuno sa isang tap, magtala ng isang baso ng tubig sa isa pa, at makita ang iyong routine nang walang streak, score o pressure.

Kunin ito sa Google PlayAndroid 8.0 o mas bago · Walang account · Gumagana offline

Mga simpleng tool para sa routine na pinili mo

Payapang timer ng ayuno

Simulan, tapusin at i-edit ang mga ayuno sa loob ng ilang segundo, o magdagdag ng ayunong nakalimutan mo. Magtakda ng opsyonal na oras ng sanggunian at sundan ang timer sa notification at, sa Android 16, bilang Live Update.

Tubig sa isang tap

Itala ang paborito mong baso mula sa screen na Ngayon, o anumang dami anumang oras. Milliliter o fluid ounce, na may opsyonal na pang-araw-araw na layunin.

Kasaysayang mapagkakatiwalaan

Mga view na listahan at kalendaryo para sa mga ayuno; view na araw, linggo at buwan para sa tubig. Inilalarawan ng mga buod ang itinala mo — hindi ka nila binibigyan ng grado.

Malumanay na mga paalala

Mga opsyonal na paalala para sa tubig at sa iyong oras ng sanggunian, na may tahimik na oras, pati mga widget sa home screen na gumagana nang hindi binubuksan ang app.

Health Connect, kung gusto mo

I-sync ang tubig sa Health Connect: isulat lang, basahin at isulat, o naka-off. Hydration lang ang ibinabahagi, at kapag may pahintulot mo lang.

Iyong data, iyong mga file

I-export ang mga ayuno at tubig bilang CSV, o gumawa ng backup file para ilipat sa bagong telepono. Burahin ang lahat mula sa app kahit kailan mo gusto.

Silipin ang loob

Pribado ayon sa disenyo

Walang account, walang ad, walang analytics at walang sariling server ang HushSpan. Nananatili sa iyong device ang iyong mga ayuno, tala ng tubig at mga note.

Basahin ang patakaran sa privacy

Libre at Pro

Libre ang timer, kasaysayan, talaan ng tubig, mga pangunahing paalala at widget, Health Connect at mga backup. Ang HushSpan Pro ay opsyonal na subscription na nagdadagdag ng ilang mabilisang baso, pinagsamang widget ng ayuno at tubig, mga trend at paghahambing ng panahon, mga dagdag na color theme at magkakaibang oras ng paalala para sa bawat araw ng linggo. Makikita ang mga presyo sa Google Play.

Tungkol sa kapakanan

Itinatala ng HushSpan ang routine na pinili mo. Hindi ito nagbibigay ng medikal na payo, hindi nag-diagnose o gumagamot ng anumang kondisyon, at hindi nagrerekomenda ng pag-aayuno. Kung ikaw ay buntis o nagpapasuso, may diabetes, umiinom ng gamot o may kasaysayan ng eating disorder, kumonsulta sa health professional bago mag-ayuno.

Kunin ito sa Google Play