HushSpanファスティングと水のための、穏やかな場所。
ハッシュスパンは、静かなファスティングタイマーと水の記録アプリです。ワンタップでファスティングを開始し、もうワンタップで水を1杯記録。連続日数やスコア、プレッシャーなしで、あなたの習慣を確認できます。
Google Play で手に入れようAndroid 8.0 以降 · アカウント不要 · オフラインで動作
あなたが選んだ習慣のための、シンプルなツール
穏やかなファスティングタイマー
ファスティングの開始・終了・編集は数秒で完了。記録し忘れた分もあとから追加できます。目安時刻を任意で設定でき、タイマーは通知で、Android 16 ではライブアップデートとしても確認できます。
水はワンタップで
「今日」画面からお気に入りのコップを記録したり、いつでも好きな量を記録したりできます。ミリリットルまたは液量オンスに対応し、1日の目標も任意で設定できます。
信頼できる履歴
ファスティングはリストとカレンダー、水は日・週・月の表示で確認できます。概要は記録した内容を説明するだけで、あなたを評価することはありません。
やさしいリマインダー
水と目安時刻のリマインダーは任意で、サイレント時間も設定できます。アプリを開かずに使えるホーム画面ウィジェットもあります。
ヘルスコネクトは、お好みで
水の記録をヘルスコネクトと同期できます。書き込みのみ、読み取りと書き込み、オフから選べます。共有されるのは水分補給のデータだけで、あなたが許可した場合に限ります。
あなたのデータは、あなたのファイルに
ファスティングと水の記録をCSVでエクスポートしたり、バックアップファイルを作成して新しいスマートフォンへ移行したりできます。アプリからいつでもすべてを削除できます。
アプリの中をのぞいてみる
無料版とプロ
タイマー、履歴、水の記録、基本のリマインダーとウィジェット、ヘルスコネクト、バックアップは無料です。ハッシュスパン プロは任意のサブスクリプションで、複数のクイックコップ、ファスティングと水をまとめたウィジェット、傾向と期間の比較、追加のカラーテーマ、曜日ごとに異なるリマインダー時刻が加わります。価格は Google Play に表示されます。
心身の健康について
ハッシュスパンは、あなたが選んだ習慣を記録するアプリです。医療上のアドバイスや、病気の診断・治療は行わず、ファスティングを推奨することもありません。妊娠中や授乳中の方、糖尿病の方、服薬中の方、摂食障害の既往がある方は、ファスティングを行う前に医療の専門家にご相談ください。