HushSpanພື້ນທີ່ສະຫງົບສຳລັບການອົດອາຫານ ແລະ ການດື່ມນ້ຳຂອງທ່ານ.
ຮັດສແປນ ເປັນໂຕຈັບເວລາອົດອາຫານ ແລະ ບັນທຶກນ້ຳແບບສະຫງົບ. ເລີ່ມການອົດອາຫານດ້ວຍການແຕະດຽວ, ບັນທຶກນ້ຳໜຶ່ງຈອກດ້ວຍການແຕະອີກເທື່ອ ແລະ ເບິ່ງກິດຈະວັດຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ມີສະຖິຕິຕໍ່ເນື່ອງ, ຄະແນນ ຫຼື ແຮງກົດດັນ.
ດາວໂຫຼດໃນ Google PlayAndroid 8.0 ຂຶ້ນໄປ · ບໍ່ຕ້ອງມີບັນຊີ · ໃຊ້ແບບອອບລາຍໄດ້
ເຄື່ອງມືງ່າຍໆ ສຳລັບກິດຈະວັດທີ່ທ່ານເລືອກເອງ
ໂຕຈັບເວລາອົດອາຫານທີ່ສະຫງົບ
ເລີ່ມ, ສິ້ນສຸດ ແລະ ແກ້ໄຂການອົດອາຫານໄດ້ໃນບໍ່ເທົ່າໃດວິນາທີ ຫຼື ເພີ່ມລາຍການທີ່ທ່ານລືມບັນທຶກ. ຕັ້ງເວລາອ້າງອີງແບບເລືອກໄດ້ ແລະ ຕິດຕາມໂຕຈັບເວລາໃນການແຈ້ງເຕືອນ ແລະ ໃນ Android 16 ເປັນ ອັບເດດສົດ.
ນ້ຳດ້ວຍການແຕະດຽວ
ບັນທຶກຈອກທີ່ມັກຈາກໜ້າ ມື້ນີ້ ຫຼື ບັນທຶກປະລິມານໃດກໍໄດ້ໃນເວລາໃດກໍໄດ້. ມິນລິລິດ ຫຼື ອອນຂອງແຫຼວ ພ້ອມເປົ້າໝາຍປະຈຳວັນແບບເລືອກໄດ້.
ປະຫວັດທີ່ໄວ້ໃຈໄດ້
ມຸມມອງແບບລາຍການ ແລະ ປະຕິທິນສຳລັບການອົດອາຫານ; ມຸມມອງລາຍວັນ, ລາຍອາທິດ ແລະ ລາຍເດືອນສຳລັບນ້ຳ. ບົດສະຫຼຸບບອກພຽງສິ່ງທີ່ທ່ານບັນທຶກ — ບໍ່ເຄີຍໃຫ້ຄະແນນທ່ານ.
ການເຕືອນແບບອ່ອນໂຍນ
ການເຕືອນດື່ມນ້ຳ ແລະ ການເຕືອນເວລາອ້າງອີງແບບເລືອກໄດ້ ພ້ອມຊ່ວງເວລາງຽບ, ລວມທັງວິດເຈັດໜ້າຈໍຫຼັກທີ່ໃຊ້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເປີດແອັບ.
Health Connect ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ
ຊິ້ງນ້ຳກັບ Health Connect: ຂຽນເທົ່ານັ້ນ, ອ່ານ ແລະ ຂຽນ ຫຼື ປິດ. ແບ່ງປັນສະເພາະຂໍ້ມູນການດື່ມນ້ຳ ແລະ ສະເພາະເມື່ອທ່ານອະນຸຍາດ.
ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ, ໄຟລ໌ຂອງທ່ານ
ສົ່ງອອກການອົດອາຫານ ແລະ ນ້ຳເປັນ CSV ຫຼື ສ້າງໄຟລ໌ສຳຮອງເພື່ອຍ້າຍໄປໂທລະສັບໃໝ່. ລຶບທຸກຢ່າງຈາກແອັບໄດ້ທຸກເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ເບິ່ງພາຍໃນແອັບ
ອອກແບບມາເພື່ອຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ຮັດສແປນ ບໍ່ມີບັນຊີ, ບໍ່ມີໂຄສະນາ, ບໍ່ມີການວິເຄາະຂໍ້ມູນ ແລະ ບໍ່ມີເຊີບເວີຂອງຕົນເອງ. ການອົດອາຫານ, ລາຍການນ້ຳ ແລະ ບັນທຶກຂອງທ່ານຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ.
ຟຣີ ແລະ ໂປຣ
ໂຕຈັບເວລາ, ປະຫວັດ, ບັນທຶກນ້ຳ, ການເຕືອນ ແລະ ວິດເຈັດພື້ນຖານ, Health Connect ແລະ ການສຳຮອງ ແມ່ນໃຊ້ຟຣີ. ຮັດສແປນ ໂປຣ ເປັນການສະໝັກແບບເລືອກໄດ້ ທີ່ເພີ່ມຫຼາຍຈອກດ່ວນ, ວິດເຈັດລວມການອົດອາຫານ ແລະ ນ້ຳ, ແນວໂນ້ມ ແລະ ການປຽບທຽບຊ່ວງເວລາ, ທີມສີເພີ່ມເຕີມ ແລະ ເວລາເຕືອນທີ່ຕ່າງກັນໃນແຕ່ລະມື້ຂອງອາທິດ. ລາຄາສະແດງຢູ່ໃນ Google Play.
ໝາຍເຫດກ່ຽວກັບສຸຂະພາວະ
ຮັດສແປນ ບັນທຶກກິດຈະວັດທີ່ທ່ານເລືອກເອງ. ແອັບບໍ່ໃຫ້ຄຳແນະນຳທາງການແພດ, ບໍ່ວິນິດໄສ ຫຼື ປິ່ນປົວພາວະໃດໆ ແລະ ບໍ່ແນະນຳໃຫ້ອົດອາຫານ. ຖ້າທ່ານຖືພາ ຫຼື ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ, ກຳລັງໃຊ້ຢາ ຫຼື ເຄີຍມີປະຫວັດຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນ, ກະລຸນາປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນອົດອາຫານ.