HushSpanനിങ്ങളുടെ ഉപവാസത്തിനും വെള്ളത്തിനും ശാന്തമായ ഒരിടം.
ഹഷ്സ്പാൻ ശാന്തമായ ഒരു ഉപവാസ ടൈമറും വെള്ളത്തിന്റെ ഡയറിയുമാണ്. ഒറ്റ ടാപ്പിൽ ഉപവാസം തുടങ്ങൂ, മറ്റൊരു ടാപ്പിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം രേഖപ്പെടുത്തൂ; സ്ട്രീക്കുകളോ സ്കോറുകളോ സമ്മർദ്ദമോ ഇല്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ കാണൂ.
Google Play-യിൽ നിന്ന് നേടുകAndroid 8.0 അല്ലെങ്കിൽ പുതിയത് · അക്കൗണ്ട് വേണ്ട · ഓഫ്‌ലൈനായി പ്രവർത്തിക്കും
നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ദിനചര്യയ്ക്കായി ലളിതമായ ഉപകരണങ്ങൾ
ശാന്തമായ ഉപവാസ ടൈമർ
നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ഉപവാസം തുടങ്ങാനും അവസാനിപ്പിക്കാനും തിരുത്താനും കഴിയും, മറന്നുപോയ ഒന്ന് ചേർക്കുകയും ചെയ്യാം. ഓപ്ഷണലായി ഒരു റഫറൻസ് സമയം സജ്ജമാക്കി, അറിയിപ്പിലും Android 16-ൽ തത്സമയ അപ്ഡേറ്റായും ടൈമർ പിന്തുടരാം.
ഒറ്റ ടാപ്പിൽ വെള്ളം
‘ഇന്ന്’ സ്ക്രീനിൽ നിന്ന് പ്രിയപ്പെട്ട ഗ്ലാസ് രേഖപ്പെടുത്താം, അല്ലെങ്കിൽ ഏത് അളവും ഏത് സമയത്തും. മില്ലിലിറ്ററോ ഫ്ലൂയിഡ് ഔൺസോ, ഓപ്ഷണലായ ദിവസ ലക്ഷ്യത്തോടൊപ്പം.
വിശ്വസിക്കാവുന്ന ചരിത്രം
ഉപവാസങ്ങൾക്ക് ലിസ്റ്റ്, കലണ്ടർ കാഴ്ചകൾ; വെള്ളത്തിന് ദിവസം, ആഴ്ച, മാസം കാഴ്ചകൾ. നിങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തിയത് സംഗ്രഹങ്ങൾ വിവരിക്കുന്നു — അവ ഒരിക്കലും നിങ്ങളെ വിലയിരുത്തുന്നില്ല.
സൗമ്യമായ റിമൈൻഡറുകൾ
വെള്ളത്തിനും റഫറൻസ് സമയത്തിനുമുള്ള ഓപ്ഷണൽ റിമൈൻഡറുകൾ, നിശ്ശബ്ദ സമയത്തോടൊപ്പം; ഒപ്പം ആപ്പ് തുറക്കാതെ തന്നെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഹോം സ്ക്രീൻ വിജറ്റുകളും.
വേണമെങ്കിൽ Health Connect
വെള്ളം Health Connect-മായി സമന്വയിപ്പിക്കാം: എഴുതാൻ മാത്രം, വായിക്കാനും എഴുതാനും, അല്ലെങ്കിൽ ഓഫ്. ജലാംശ വിവരം മാത്രമേ പങ്കിടൂ, അതും നിങ്ങളുടെ അനുമതിയോടെ മാത്രം.
നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ, നിങ്ങളുടെ ഫയലുകൾ
ഉപവാസവും വെള്ളവും CSV ആയി എക്സ്പോർട്ട് ചെയ്യാം, അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ ഫോണിലേക്ക് മാറ്റാൻ ബാക്കപ്പ് ഫയൽ സൃഷ്ടിക്കാം. എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ആപ്പിൽ നിന്ന് എല്ലാം ഇല്ലാതാക്കാം.
ആപ്പിനുള്ളിലേക്ക് ഒരു നോട്ടം
രൂപകൽപ്പനയിൽ തന്നെ സ്വകാര്യത
ഹഷ്സ്പാനിന് അക്കൗണ്ടോ പരസ്യങ്ങളോ അനലിറ്റിക്സോ സ്വന്തം സെർവറുകളോ ഇല്ല. നിങ്ങളുടെ ഉപവാസങ്ങളും വെള്ളത്തിന്റെ രേഖകളും കുറിപ്പുകളും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ തന്നെ തുടരും.
സൗജന്യവും പ്രോയും
ടൈമർ, ചരിത്രം, വെള്ളത്തിന്റെ ലോഗ്, അടിസ്ഥാന റിമൈൻഡറുകളും വിജറ്റുകളും, Health Connect, ബാക്കപ്പുകൾ എന്നിവ സൗജന്യമാണ്. ഹഷ്സ്പാൻ പ്രോ ഒരു ഓപ്ഷണൽ സബ്സ്ക്രിപ്ഷനാണ്; അത് നിരവധി ദ്രുത ഗ്ലാസുകൾ, ഉപവാസവും വെള്ളവും ചേർന്ന വിജറ്റ്, ട്രെൻഡുകളും കാലയളവ് താരതമ്യവും, അധിക നിറ തീമുകൾ, ഓരോ ആഴ്ചദിവസത്തിനും വ്യത്യസ്ത റിമൈൻഡർ സമയം എന്നിവ ചേർക്കുന്നു. വിലകൾ Google Play-യിൽ കാണിക്കും.
ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു കുറിപ്പ്
നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ദിനചര്യ ഹഷ്സ്പാൻ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് വൈദ്യോപദേശം നൽകുകയോ ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല, ഉപവാസം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുമില്ല. നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയോ മുലയൂട്ടുന്നവരോ ആണെങ്കിൽ, പ്രമേഹമുണ്ടെങ്കിൽ, മരുന്ന് കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണ ക്രമക്കേടുകളുടെ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ, ഉപവസിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ആരോഗ്യ വിദഗ്ധനുമായി സംസാരിക്കുക.