HushSpanСпокойное место для ваших голоданий и воды.
ХашСпан — тихий таймер голодания и дневник воды. Запустите голодание одним касанием, запишите стакан воды другим и смотрите на свой распорядок без серий, баллов и давления.
Скачать в Google PlayAndroid 8.0 и новее · Без аккаунта · Работает офлайн
Простые инструменты для распорядка, который выбираете вы
Спокойный таймер голодания
Начинайте, завершайте и редактируйте голодания за секунды или добавьте то, что забыли записать. Задайте необязательное время-ориентир и следите за таймером в уведомлении, а на Android 16 — в виде обновления в реальном времени.
Вода одним касанием
Записывайте избранный стакан с экрана «Сегодня» или любой объём в любое время. Миллилитры или жидкие унции, с необязательной дневной целью.
История, которой можно доверять
Список и календарь для голоданий; виды по дням, неделям и месяцам для воды. Сводки описывают то, что вы записали, и никогда вас не оценивают.
Мягкие напоминания
Необязательные напоминания о воде и о времени-ориентире с тихими часами, а также виджеты на главном экране, которые работают без открытия приложения.
«Здоровье и спорт» — по желанию
Синхронизируйте воду с приложением «Здоровье и спорт»: только запись, чтение и запись или выкл. Передаются только данные о потреблении воды и только с вашего разрешения.
Ваши данные — ваши файлы
Экспортируйте голодания и воду в CSV или создайте файл резервной копии, чтобы перенести данные на новый телефон. Удалите всё из приложения, когда захотите.
Взгляд изнутри
Конфиденциальность по умолчанию
У ХашСпана нет аккаунта, рекламы, аналитики и собственных серверов. Ваши голодания, записи о воде и заметки остаются на вашем устройстве.
Бесплатно и Про
Таймер, история, дневник воды, базовые напоминания и виджеты, интеграция с приложением «Здоровье и спорт» и резервные копии бесплатны. ХашСпан Про — необязательная подписка, которая добавляет несколько быстрых стаканов, общий виджет голодания и воды, тенденции и сравнение периодов, дополнительные цветовые темы и разное время напоминаний для каждого дня недели. Цены указаны в Google Play.
О самочувствии
ХашСпан записывает распорядок, который вы выбираете сами. Приложение не даёт медицинских советов, не ставит диагнозов, не лечит никакие состояния и не рекомендует голодать. Если вы беременны или кормите грудью, у вас диабет, вы принимаете лекарства или у вас были расстройства пищевого поведения, посоветуйтесь с медицинским специалистом, прежде чем голодать.