HushSpan

En lugn plats för dina fastor och ditt vatten.

HushSpan är en stillsam fastetimer och vattendagbok. Starta en fasta med ett tryck, logga ett glas vatten med ett till och se din rutin utan streaks, poäng eller press.

Ladda ned på Google PlayAndroid 8.0 eller senare · Inget konto · Fungerar offline

Enkla verktyg för den rutin du själv väljer

En lugn fastetimer

Starta, avsluta och ändra fastor på några sekunder, eller lägg till en som du glömde. Ange en valfri referenstid och följ timern i aviseringen och, på Android 16, som liveuppdatering.

Vatten med ett tryck

Logga ditt favoritglas från skärmen Idag, eller valfri mängd när som helst. Milliliter eller fluid ounces, med ett valfritt dagsmål.

Historik du kan lita på

Lista och kalender för fastor; dag-, vecko- och månadsvyer för vatten. Översikterna beskriver det du har loggat — de betygsätter dig aldrig.

Varsamma påminnelser

Valfria påminnelser för vatten och för din referenstid, med tysta timmar, plus widgets på startskärmen som fungerar utan att du öppnar appen.

Health Connect, om du vill

Synka vatten med Health Connect: endast skriv, läs och skriv, eller av. Bara vätskeintag delas, och bara med ditt tillstånd.

Dina data, dina filer

Exportera fastor och vatten som CSV, eller skapa en säkerhetskopia att flytta till en ny telefon. Radera allt från appen när du vill.

En titt inuti

Privat från grunden

HushSpan har inget konto, inga annonser, ingen analys och inga egna servrar. Dina fastor, vattenregistreringar och anteckningar stannar på din enhet.

Läs integritetspolicyn

Gratis och Pro

Timern, historiken, vattenloggen, grundläggande påminnelser och widgets, Health Connect och säkerhetskopior är gratis. HushSpan Pro är en valfri prenumeration som lägger till flera snabbglas, en kombinerad widget för fasta och vatten, trender och periodjämförelse, extra färgteman och olika påminnelsetider för varje veckodag. Priserna visas i Google Play.

Några ord om välbefinnande

HushSpan registrerar den rutin du väljer. Appen ger inga medicinska råd, ställer inga diagnoser, behandlar inga tillstånd och rekommenderar inte fasta. Om du är gravid eller ammar, har diabetes, tar läkemedel eller har haft ätstörningar, tala med vårdpersonal innan du fastar.

Ladda ned på Google Play