HushSpanतपाईंको उपवास र पानीका लागि एउटा शान्त ठाउँ।
हशस्पैन एक शान्त उपवास टाइमर र पानीको डायरी हो। एक ट्यापमा उपवास सुरु गर्नुहोस्, अर्को ट्यापमा एक गिलास पानी दर्ता गर्नुहोस्, र स्ट्रिक, स्कोर वा दबाब बिना आफ्नो दिनचर्या हेर्नुहोस्।
Google Play मा पाउनुहोस्Android 8.0 वा त्यसपछिको · खाता चाहिँदैन · अफलाइन चल्छ
तपाईंले रोजेको दिनचर्याका लागि सरल साधनहरू
शान्त उपवास टाइमर
केही सेकेन्डमै उपवास सुरु गर्नुहोस्, अन्त्य गर्नुहोस् र सम्पादन गर्नुहोस्, वा बिर्सेको उपवास थप्नुहोस्। चाहनुभयो भने सन्दर्भ समय तोक्नुहोस् र टाइमर सूचनामा हेर्नुहोस्, साथै Android 16 मा लाइभ अपडेटको रूपमा पनि।
एक ट्यापमा पानी
“आज” स्क्रिनबाट आफ्नो मनपर्ने गिलास दर्ता गर्नुहोस्, वा जुनसुकै बेला जति पनि परिमाण। मिलिलिटर वा फ्लुइड आउन्स, वैकल्पिक दैनिक लक्ष्यसहित।
भरोसायोग्य इतिहास
उपवासका लागि सूची र क्यालेन्डर दृश्य; पानीका लागि दिन, हप्ता र महिनाका दृश्य। सारांशले तपाईंले के दर्ता गर्नुभयो त्यो मात्र बताउँछ — कहिल्यै अङ्क दिँदैन।
नरम रिमाइन्डर
पानी र तपाईंको सन्दर्भ समयका लागि वैकल्पिक रिमाइन्डर, शान्त समयसहित; साथै एप नखोली काम गर्ने होम स्क्रिन विजेट।
Health Connect, तपाईं चाहनुहुन्छ भने
पानी Health Connect सँग सिङ्क गर्नुहोस्: लेख्ने मात्र, पढ्ने र लेख्ने, वा बन्द। हाइड्रेसन मात्र साझा हुन्छ, त्यो पनि तपाईंको अनुमतिमा मात्र।
तपाईंको डेटा, तपाईंका फाइल
उपवास र पानी CSV को रूपमा निर्यात गर्नुहोस्, वा नयाँ फोनमा सार्न ब्याकअप फाइल बनाउनुहोस्। जहिले चाहनुहुन्छ, एपबाट सबै कुरा मेटाउनुहोस्।
भित्रको एक झलक
सुरुदेखि नै निजी
हशस्पैनमा खाता छैन, विज्ञापन छैन, एनालिटिक्स छैन र आफ्नै कुनै सर्भर पनि छैन। तपाईंका उपवास, पानीका प्रविष्टि र नोटहरू तपाईंकै डिभाइसमा रहन्छन्।
निःशुल्क र प्रो
टाइमर, इतिहास, पानीको लग, आधारभूत रिमाइन्डर र विजेट, Health Connect र ब्याकअप निःशुल्क छन्। हशस्पैन प्रो एक वैकल्पिक सदस्यता हो, जसले धेरै छिटो गिलास, उपवास र पानीको संयुक्त विजेट, प्रवृत्ति र अवधिको तुलना, थप रङ थिम र हप्ताको हरेक दिनका लागि फरक रिमाइन्डर समय थप्छ। मूल्यहरू Google Play मा देखाइन्छन्।
स्वास्थ्यबारे एउटा कुरा
हशस्पैनले तपाईंले रोजेको दिनचर्या दर्ता गर्छ। यसले चिकित्सा सल्लाह दिँदैन, कुनै अवस्थाको निदान वा उपचार गर्दैन, र उपवासको सिफारिस गर्दैन। तपाईं गर्भवती हुनुहुन्छ वा स्तनपान गराउँदै हुनुहुन्छ, तपाईंलाई मधुमेह छ, औषधि खानुहुन्छ वा खानपानसम्बन्धी विकारको इतिहास छ भने, उपवास गर्नुअघि स्वास्थ्यकर्मीसँग कुरा गर्नुहोस्।