HushSpanUn espace calme pour vos jeûnes et votre eau.
HushSpan est un minuteur de jeûne et un journal d’eau tout en douceur. Démarrez un jeûne d’un appui, notez un verre d’eau d’un autre, et observez votre routine sans séries, sans scores et sans pression.
Disponible sur Google PlayAndroid 8.0 ou version ultérieure · Sans compte · Fonctionne hors ligne
Des outils simples pour la routine que vous choisissez
Un minuteur de jeûne apaisé
Démarrez, terminez et modifiez vos jeûnes en quelques secondes, ou ajoutez-en un que vous aviez oublié. Définissez une heure de référence facultative et suivez le minuteur dans la notification et, sur Android 16, sous forme d’activité en direct.
L’eau d’un seul appui
Notez votre verre favori depuis l’écran Aujourd’hui, ou n’importe quelle quantité à tout moment. Millilitres ou onces liquides, avec un objectif quotidien facultatif.
Un historique fiable
Vues liste et calendrier pour les jeûnes ; vues jour, semaine et mois pour l’eau. Les résumés décrivent ce que vous avez noté, sans jamais vous évaluer.
Des rappels en douceur
Rappels facultatifs pour l’eau et pour votre heure de référence, avec des heures calmes, ainsi que des widgets pour l’écran d’accueil qui fonctionnent sans ouvrir l’appli.
Santé Connect, si vous le souhaitez
Synchronisez l’eau avec Santé Connect : écriture seule, lecture et écriture, ou désactivé. Seule l’hydratation est partagée, et uniquement avec votre autorisation.
Vos données, vos fichiers
Exportez jeûnes et eau en CSV, ou créez un fichier de sauvegarde pour passer à un nouveau téléphone. Supprimez tout depuis l’appli quand vous le voulez.
Un aperçu
Confidentiel par conception
HushSpan n’a ni compte, ni publicité, ni outil d’analyse, ni serveur à lui. Vos jeûnes, vos entrées d’eau et vos notes restent sur votre appareil.
Gratuit et Pro
Le minuteur, l’historique, le journal d’eau, les rappels et widgets de base, Santé Connect et les sauvegardes sont gratuits. HushSpan Pro est un abonnement facultatif qui ajoute plusieurs verres rapides, un widget combiné jeûne et eau, les tendances et la comparaison de périodes, des thèmes de couleurs supplémentaires et des horaires de rappel différents pour chaque jour de la semaine. Les prix sont indiqués dans Google Play.
À propos du bien-être
HushSpan enregistre la routine que vous choisissez. Il ne donne pas de conseil médical, ne pose aucun diagnostic, ne traite aucune affection et ne recommande pas le jeûne. Si vous êtes enceinte ou allaitez, avez du diabète, prenez des médicaments ou avez des antécédents de troubles du comportement alimentaire, parlez-en à un professionnel de santé avant de jeûner.